2008年08月28日

1ヶ月前。

久々に行ってきました・・・、恒例の試走トレ^^;


スタート地点の村岡高校前から、13キロ付近の兎和野の野外教育センター、
プラス
ショートカットして9号線へ・・・くつ

目的は、13キロ地点までの所要時間対策。

は?13キロ地点って?
いや、大事なんですって、ココが。。。
せめて、この地点までを調子良くクリアできなければ、私には、第一関門突破は有り得へん。
板仕野の上り坂。
スタート直後に訪れる最初の鬼門ふらふら


あ、ちなみに、相方は、仕事が休みで同伴(笑)でしたよ〜。


でも、村岡高校で、GO!が出た瞬間から、全くの別行動。
待ち合わせは、兎和野の自販機の前ね〜〜〜。

「死して屍拾う者なし」の精神なんで、たいがい、こんなもんです。


この日は、めっちゃ涼しくて、走り良い。
グダグダになってた盛夏の頃とはえらい違い。
上がらんかった足も上がるし、気持ちも付いてきてくれる。

自分なりに、ええ感じで上り切れた!と思ったけど、予定よりも7分オーバー。
でも、それは、許容範囲ってヤツで。

問題は・・・、
「13キロだけで、そこまで体力つこーてどないすんねん!!」って現実でした。


去年からコース変更になった箇所。
スローランナーには、かなりキツイです。
あと1ヶ月で、もっと時短を狙わんとあきません。

まだ、何とかなる手(グー)

そない信じて・・・(笑)←って、笑てる場合か??
posted by yuu at 00:00| 兵庫 曇り| Comment(2) | トレ日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
すごぉ〜い!!!
あんなしんどいコースは本番一回でも嫌なのに
(しかも私は44K・・・)
100キロを走るうえ、試走まで・・・(大汗)


本番のあの雰囲気、あのエイド、あの応援!
それにチャンと乗っかれるyuuさんなら
笑顔で駆け抜ける事間違いなし!
Posted by まっくろくろすけ at 2008年08月30日 11:16
試走なんかしてるってゆーたら、めっちゃ追い込んでるみたいに聞こえますけど、
しっかり手抜きして、それはそれで楽しんで走ってま〜す^^
実は、試走に行く度に、コース沿いに点在する神社の前で手を合わせて拝んでる私。
最後の手段は、神頼みなもんで・・・(汗;)

マジで、本番1回っきりなら、私、10年掛かっても完走できません〜(泣!)
応援に後押しして貰っても、半分が限界でしょうね。

44キロの、あのエグい坂・・・、あれこそ、1回走ったらイヤになりそうですって^^;
Posted by yuu at 2008年08月30日 18:03
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