史上最強の★お気楽主婦★　　　　第二章

ゆっくりジョグってみたら、
左足の筋肉がピリッって痛かったりするので、
接骨院に行く。。。


馴染みじゃない先生が登場し、ちとアンラッキー。


一応、簡単に症状の説明をば。



　　『えっと〜
　　　走ってて〜
　　　着地した直後に〜
　　　二頭筋のへんに〜
　　　痛みがでるんです〜』



私のゆーた通りに、カルテにせっせこと書き込みをするセンセ。





やおら、私の「腕」を掴み、

何すんねん？って思ったら、




チョー真面目に、

「・・・・・・痛いのはこの辺りですか？」と、宣った。






「足ですっっっ」






確かに、「足」とは言わんかったけど、
「走ってる時」って言やあ、普通は、足でっしゃろ。

新喜劇の島木穣二の熊ネタを思い出した・・・。

筋肉痛は無いんですが、なかなか疲れが取れず、
月曜と火曜の二日間は、戦力外。
水曜は、「ビールがうまか♪」って感。
本日は、平常通りの消費量。
独自のバロメーターでＧＯ！サインが出たので、
明日あたり、ジョグってみようかなと思ってます。



にちなんレポでは、暑い暑いと、何度も連呼してましたが、
そんなん、ただの言い訳です。
私のとこだけが暑かったワケや無いんはよー解ってます。
恐らく、均等に、全ランナーにお日様の恵みはあったはずやし＾＾




でもっ・・・


でもっ・・・



ほんまに暑かったんですっっっ



暑い日のロング走ができてなかったんが響いたんやろな。
さすがの「石橋を叩き割る私」でも、油断しとりました。
村岡に向けての練習のつもりで走ると大口を叩いてたクセに〜〜〜っ。


って、まだ少々、未練がましく、悔しさを引きずってる部分もありますが、


よー考えりゃあ、１００�`の大会では、ピンチなんて何度も体験してる。
痛む脚を引きずって走った事もあるし、
デカイ肉刺に苦しんだ時もあったし。
冷や汗もんのゴールなんか、私にとったら年中行事かぁ＾＾

ま、時間内完走したんやから、自分で自分を誉めといたろか。


・・・と、どこまでも自分には甘いです



取りあえずは、村岡に向けて、再出発
「ゼロ」からやり直してたら間に合わんので、「３」ぐらいから始めようと思います。



次の試練は、８月１日の、神戸の２４時間走。


おいおい、また暑い中かよ〜っ＾＾；







ちなみに、

来年の萩は止めとこうかな〜と、思案してます。
ＧＷに１４０走って６月末に１００�`。
私の実力では、しょーじき、キツかったです。

そんなんイケルやん〜って思う人もあるでしょうけど、
自分なんて、もっと走ってんで〜って言う人もあるでしょうけど、
私の脚は私の脚。

効率的な練習なんてよーせんので、
萩の疲れの回復具合を見ながら走り込みは、結構慎重になってしもてました。

来年の春のウルトラは、にちなん１本に絞った方ええかもです。



次の大会で、にちなんおろちは最後になるんです。

めっちゃ寂しいです。

最後は、悔いが残らんゴールがしたいっす。





もう一回、告知させてくださいね。



来年、

「天体界道にちなんおろち全国大会」は

ファイナルです！



２０００年の鳥取西部地震の翌年からスタートした大会だそうです。
驚くような限界集落で、９回も大会を続けてきはった事が、スゴイと思います。



応援の暖かさはピカ一！
晴れてりゃあ、景色もピカ一！（暑いけど・・・＾＾；）


そのうちに出ようかな〜って考えてる貴方、待った無し！
既にチャレンジされた方・・・、あの坂、二度と走れませんよ〜＾＾


皆さまお誘い合わせの上、是非、ファイナル大会へ！！


平成２２年６月２７日開催です！！！



（ええねんけど、、、私、何者やねん。。。）

船通山の峠を一つ越え、二つ越え、
５０�`地点で通過時間見たら・・・、マジ、ヤバイかもって。
後半は下りが多いって事に望みを繋ぐ。

ふらつきは無くなってきたけど、疲労感は最高潮。

後ろから近付いて来たランナーにナンパされた。
「アニョハセヨ〜」
韓国の人や。

何故か、私が、走れば走るし、歩けば歩く。
おまけに、何だかんだと話かけられ、
エイドで一緒になる度に、「二人で一緒に走ろう」と言う。
私には、亭主が居るんですけど〜。
ま、これも、国際交流の一環かと思い、
相方に「次のエイドで待ってるわ」と声を掛け、アニョハセヨのお兄ちゃんと坂を下る。
１０�`超の激下り。
なのに・・・、６�`ほど行った辺りで、お兄ちゃんは根を上げてしまった。


↑写ってへんけど、しっかり肩に手が回ってる・・・



坂を下り切ったとこで、一昨年のホストファミリーさん達が応援してくださった。
「今年は遅いじゃないですか〜」って。
　お待たせしました・・・



６３�`のエイドステーションに到着し、預けてる荷物を受け取る・・・予定・・・なのに・・・
超アクシデント発生。

手違いで、私の荷物は既にゴール地点に搬送してしもたって。。。

何でやねん〜

「２０分ほど待ってて貰ったらクルマで運んできますが」

んなアホな・・・

「着替えとかが要るんですよね」
「いえ、そんなんじゃなく、補給食を入れてたんで」
「それやったら、ここのダンゴ汁とお握り、い〜っぱい食べて行ってくださ〜い♪」

それが食えんから補給食を用意してるんやん。。。
それよりも、私はブドウ糖が必須なんです。
各エイドにはコーラが用意されてるものの、お子チャマの私は、コーラが飲めん。
糖分補給に、予備のブドウ糖を用意してた。
なのに・・・
しゃーない。
運が悪かったと諦めよ。

相方を待ち、出発。次は最大の難所。
７�`を上り続ける。
背後から太陽の陽をサンサンと浴び、走る気力なんて湧いてけえへん。

計算してた以上に時間を食った。

頂上近くのエイドに到着。
相方も相当キツそうで、このまま二人で進んだら共倒れ。
冷たい私は、先行する。

今度は、７�`を下る下る。
やっと自分の中に、悔しさと意地が出てきた。
手遅れかもしれんけど、諦めんと頑張ろーって思う。

８３�`辺りで、伊田さんちのおばあちゃんが待っててくれる。
そこまでは、執念で行かなあかん。
その気持ちだけは切れへんかった。


７８．５�`、第３関門をクリア。
次の関門時間と距離をチェック。
止まらへんかったら大丈夫。止まったらアウト。
水だけ被って、先を行く。

ようやく、おばあちゃんのとこへ到着。
内心、待ちくたびれて帰りはったかと諦めてたのに、
おばあちゃんは、私を見付けて飛び出してきてくれはりました。
暑い中、小ちゃい体でエラかったやろうに。
「遅くなってゴメン！」
「残り、頑張って」


８４．５�`、第４関門クリア。
自販機で缶コーヒーを買い、トイレに寄って顔を洗い、リフレッシュ。
あと１５�`。
もう、大きな高低差は無いんで、ちょっと先が見えてきた。

日差しがかなり和らいできて、体力も少し戻ってきた。
それと、無念のリタイアをされた某ランナーさんが、何度も何度も応援してくれた。
「絶対にゴールしてよ」と。
相方がたぶんダメっぽいって情報も、教えてくれはった。


９０．５�`、第５関門クリア。
涼しくなったお陰で、ようやく、走れるようになった。
水を浴びる必要も無くなったんで、エイドは全部スルー。


９５．６�`、第６関門。
相方が立ってた。
収容されて、着替えて戻ってきたらしい。
お茶だけ飲んで、速攻で出発。

現金なもんで、ゴールに近付くにつれて、元気になってきた。
なんで、この力が最初から出でけへんかったんか・・・。

もう、間に合うのは解ってたけど、最後は爆走。

にちなん、
どーにかこーにか、ゴールに辿り着きました。

予想だにしてなかった暑さにやられ、
今までに参加した100�`大会の中で、一番苦しませて貰いました＾＾；



前日、２時頃に大会会場入り。

一昨年お世話になったホストファミリーの方とお会いしたり、
ラン友さんとお喋りしたり




夕方、昨年と同じホストファミリーの伊田さん宅へ移動。

部屋に落ち着き、明日の準備。
まずは、ウエアをどーしようか・・・。

携帯で天気を確認したら、晴→曇り。
午後からの気温は１７〜１８度。

「山に入ったらちょっと寒いかもな〜」
「防寒で、ゴミ袋、持っとこか」

相方とそんな事を言い合いながら、ゼッケン付け。



こちらのお家は、第１回大会から参加者を受け入れてこられたそうで、
夕食時に、地元ケーブルテレビの取材が入りました
大会当日、放送するとかで。
ＤＶＤにダビングして送ってくださいね〜♪とお願いする。




相方に、散々クギを刺しといたので、
昨年の様な無謀な大宴会は繰り広げられず、
適度に摂酒し、適度な時間に就寝


３時前に起床、朝食を頂き、出発。
例年ほど寒くない。
まぁ、ちょうどええぐらい？って感覚。

会場でも、ケーブルテレビのインタビューをして貰い、
「今日はかなり暑くなる予報ですが、その為の対策は何かされてますか？」と。
一瞬、「何ゆーてんねん、この人・・・」と思う。
９時ぐらいまでは晴れやけど、その後は曇りやんか。

その後の天気の成り行きを心配するでも無く、
２年連続して雨の大会やったせいで、好天でスタートできるんが嬉しい。
明るくて景色がよく見える。



たいがい、３０分ぐらい走らんとリズムに乗れない私。
この日もそのつもりで、そのうちにいつもペースに戻るやろと思いながら走ってたのに、
何かちゃうな〜。
おかしいな〜。

足が重いって感じではないのやけど、いつまで経ってもリズムが掴めん。
珍しく、体が水分を欲しがってて、最初っから給水にも寄る。

この時もまだ、天候の事は、気になってなかった。
も少ししたら曇ってくるハズやと信じてたし。

それでも、我ながらウソやろ・・・って思う頃から歩きが交じる。
脚は痛くも何とも無いのに。
２０�`過ぎまでが、めちゃくちゃ遠かった。

空は曇るどころか、真夏の雲。
どんどんペースが落ちてくる。

そのうちに、相方にすら追い付かれる。
最悪や・・・＾＾；；

でも、４０�`過ぎて船通山林道に入ったら、少しは涼しなるやろし、
村の人も、「ここからは森林浴できますからね〜」と。
その言葉を信じて、何とかなると思った。

が・・・、どこまで入っても日光浴。
数少ない日影。

有り得へん。。。
ますます上がってくる気温。

給水所の度に、水を被る。

相方と、「あのガードレールまで走ろか」
　　　　　「１００数えたら走り出そ」
お互い、いっぱいいっぱいなんで、日頃の険悪ムードを忘れ、暫しの同盟を結ぶ。

エイドで聞くと、「さっきまで」涼しくて「急に」暑くなってきたらしい。
なんやねん、それ。。。

めまいがしてくるし、地面が波打って見えたりする。
木陰でしゃがんで休みたい〜って、なんべんも思った。
でも、しゃがんでしまうと、そのまま動けんよーな気がして。

超ピンチの中、色んな応援で、気を紛らわせてもろた。

緊張感が全く無い状態です。

ホストファミリーさん宅で、今から宴会。

明日はどんな展開になる事やら…。
とりあえずは、いつも通り必死でゴールを目指します♪

出掛けたついでにスポーツショップへ立ち寄ると、

ふと相方が、


「走る時用のリュック欲しいねん」と。


リュック？色々持ってるやん


いや、もうちょっと小さい目のん


ふ〜ん。。。で、何の時に使うん？


今度のにちなんで


何入れるん？


途中で腹減るから食べるモン入れとこ思て


どんなもんを入れるん？


パン三つぐらい




ちょっと待て〜い！！

パン三つ入れる為に、数千円するリュックを買う気かい？？？



が、ここは無下に拒絶せず、ええのん無いかな〜と探すフリ。


コレやと、ベルトにポケット付いてへんから後々不便やで。。。

コレは背中がメッシュちゃうから、暑そーやな〜。

コレがハイドレ対応やったらええのにな〜。


などと言いながら、さりげなく、相方が自発的に諦めてくれるのを待つ。


持久戦が功を奏して、手ぶらで帰宅。



で、その夜。


一応、気にはなったんで、尋ねてみる。
ま、ここが私の優しさやんなぁ。。。（と、自分でゆーておく。）



なぁ、やっぱしパンは持って走らんとアカンのん？

できたらあった方がええねん

なんでパンなん？

オニギリやったら傷むかもしれんやろ（確かにそれは一理ある・・・）

よーけ要るん？

ちょっと小腹空いた時に口に入れるぐらいや

ほんならソイジョイとかは？

おぅ、そんなんでええねん



あのね・・・
それやったらウエストポーチに充分入るやろ！
何でリュックやねん！
と、心の中でつぶやく。



とにかく、買わんで済んだ。。。
ソイジョイぐらいは安いもんや。



話が落ち着いた頃、


ソイジョイゆーたら、味に種類あるんやろ
一通り味見するから買ーといて


って・・・
なんでやねん！！
ただ食べたいだけやろ・・・。

スタート直前、予想してなかった展開にあたふた。　
　　　　　　　　　（詳しくは、前日の記事を・・・）

相方は、暴走する嫁を制止するワケでもなく、
カメラ片手にマネージャー待遇で併走する気らしい。

スタート地点に秘かに移動し、仮装集団に無事合流。
心静かに祭りの開始を待つ。（祭りと違うって）


↑すっかり周りに溶け込んでいる仮装メンバー


折しも・・・、大会に参加されてた相方の職場の上司と遭遇。
実は、その上司とは、１時間ほど前に、初めてお目に掛かった次第で、
その時に、「いつも主人がお世話に・・・」と、平服で鄭重に御挨拶申し上げたばかり。
部下の嫁の変貌ぶりを、良しと思われたかどうかは定かでは無い・・・。


カウントダウンしてスタート

新参者の私でも、集団になると気恥ずかしさってのは麻痺するらしく、
お祭り気分で楽しげにキャーキャー騒ぎながら走る。
走り出すと周囲に馴染んできて、



ほら、どこにおるか解らへんでしょ？

私なんて、まだノーマルな部類やん♪って、
比較するコト自体が間違ってる事に気が付かず、麻痺レベルの重症度が増して行く。


それにしても、思ってたよりも声援が凄くて。
しんどい顔なんかして走ってられへん。
手を振りながら頑張って走る。
とは言え、上り坂の度に、他の皆さんに待って頂く。
重役の如く一番遅れて登場するマネージャーまでも待って頂く・・・。

一応、必死で上ってます↓





シュールな給水所↓




暑いし、しんどいけど・・・、


面白い・・・

マジで・・・






最後の下りは爆走し、一列でグラウンドを駆け抜け、無事にゴール


一緒に走ってくださった皆さんのお陰で、最高の一日になりました






チャゲ&飛鳥の公演もしっかり楽しみ、



ツーショットも撮って頂き、



大満足の内に、祭りが終わったのでした。

　　
（祭りとちゃうって・・・）

私は、




この大会に向け、




試走を行い、




坂道トレーニングを重ね、




あわよくば、大会自己ベストに近いタイムでのゴールも視野に入れ、




前夜から車中泊し、気合い充分で会場にスタンバってた。。。





なのに、
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スタート20分前の姿・・・。









いつ、どこで、道を踏みはずしたんか・・・。



「とび賞」に目が眩み、○ポックさんのチームエントリーのお誘いを受けた自分が悪いのか

Ｊさんが持って来られてたカニを狙ってたかのような同色のウエアを着てた自分が悪いのか

はたまた、「似合うから〜」と何度も宣った、Ｋ部さんの甘言に乗った自分が悪いのか




○っしゃんの「一緒に走ろか？」とのお言葉に、何度も何度も念を押し、

お祭り女の性格を律し切れない、自分の弱さを反省しつつ、

内心、ワクワクしながら、カニを手に取り、スタート地点へ向かった私です。



（つづく…＾＾；）

我が家の・・・
トイレのウオシュレットが機能しなくなり、取り替える事に。

ついでの事で、節水できるタイプに、タンクも全て総替え。
所謂、「エコ替え♪」ってヤツですか〜。

知り合いの業者さんに、「￥○○○で収まる、手頃なんがあれば」と、お願いしといたところ、
「てきとーなんを見繕っとくわ」と、あたかも酒のサカナを選んどくかのよーなお返事。

どんな仕様なんかは詳しくは知らぬまま、昨日、無事に取り付け完了。


そのブツと対面したらば、

便座が勝手に開くし〜
水が勝手に流れるし〜。
ライトが勝手に点くし〜。

めっちゃ賢いやん！！

おまけに、予算内どころか、かなりリーズナブルなお値段にしてくれはって

座ったら、曲が流れるんもあるでと言われたけど、
そこまではねぇ・・・。




新しくなったと言えば、
４月から、ジムのトレッドミルがリニューアルされて。

が・・・、以前のヤツに比べて、イマイチ使い勝手が悪い・・・。

ボタンの感度が鈍く、イラッとする事が度々。

一番困るんが、クッション性が良くなってるのか何なのか、ベルトに遊びが多くって。
お陰で、体が、ぶれる・揺れる・沈むの三拍子。
めっちゃ膝が疲れるし、走りにくい。
でも、私の主力トレ方法なんで、使わんワケにも行かず。
そのうちに馴れるかな・・・と思いつつ、早や２ヶ月余、いまだに違和感のカタマリ


ちなみに、
そのトレッドミルのパネルには、オマケとしか言いようの無い機能が備わってる。
消費カロリーの目安として、食べ物のイラストが次々と出てくる。

キャンディー→カフェオレ→バナナ→プリン→ソフトクリーム→マグロずし
→ビー ル→日本酒→シシャモ塩焼き→肉まん→ハンバーガー
→ギョーザ→ラーメン→ハムエッグトースト

その後は、チーズケーキやらロースカツ、カレー等々。


バナナあたりまではふ〜ん。。。って感じ
ソフトクリームの次にマグロの握りの絵を見るとオエッてなる
健全な青少年も利用するのに、ビールにポン酒はいかがなものか・・・
肉まん、ハンバーガーには興味は無いが、ギョーザとラーメンはセットで食べたい

ってな感じで、結構気が紛れるんは、ええかもしれん。


最高、フルーツパフェまで行ったが、
１時間走ると、自動的にクーリングダウンになるように設定されており、
それ以上を見る事は、今の私の実力では程遠く。。。

福知渓谷。



目下、イチオシの練習コース。

坂と坂と坂。平地ゼロ（笑）

しかし、我が家から車で１時間半程で、別世界に行ける。

景色、めちゃ良いんです♪

関西の風景１００選・ひょうご風景１００選にもなってるそうで。

傍らに巨岩がゴロゴロしてる冷た〜い渓流があって、
この時期は、アユやらアマゴ釣りやらをやってて、
秋になったら一面の紅葉や、群生するススキなんかも見れる。

走るなんて勿体ない。。。
弁当持参で、歩いてみたい（笑）


今回は、福知渓谷から砥峰高原経由で峰山高原を目指す。
峰山高原って、数年前に終了した、某ハーフマラソン大会のコースだったとこ。
その大会以来、そのルートは走ってなくて。
超久々に、どこまで走れるかなぁと、果敢にチャレンジしたものの、
やる気だけが空回りで、あっけなく撃沈。

率直な感想は、「こんなキツかったん？？」

「当時」は、必死でここを駆け上がってたんやと思えば、
今の自分の怠慢走りに反省しきり。

走れる体力が無い訳やない・・・と思う。
よーは、気持ちの保ちようやんなぁ。


この日曜はみかた残酷。

ちと低調モードなんですが、、、

あそこは意地でも走って上るでっ